Entdecke deine Stärken

SELBSTVERTEIDIGUNG
für Kids, Teens und Erwachsene

Sicher auftreten.
Entschlossen handeln.
Klug reagieren.

Starte mit dem ersten von 2 kostenfreien Probetrainings.

PROTACT - Sicherheit auch für dich

Für alle, die mehr als nur Fitness wollen

Du möchtest dich sicherer fühlen, wieder in Bewegung kommen und etwas lernen, das dir im Alltag wirklich hilft?

Bei PROTACT kannst du  auch ohne Vorkenntnisse und ohne besondere Fitness damit starten.

VIELSEITIGES TRAINING

Im PROTACT bieten dir Selbstverteidigung, Kampfkunst, Stocktraining und Gesundheitstraining viele Möglichkeiten.

WIRKSAM SCHÜTZEN

Mit PROTACT kannst du lernen, sicherer aufzutreten und dich in ernsten Situationen sinnvoll zu schützen und zu verteidigen.

ECHTE KAMPFKUNST

Das PROTACT kann dir ein tieferes Verständnis für waffenlose Kampfkunst und traditionelles Stocktraining vermitteln.

KOSTENFREI STARTEN

Du kannst jedes PROTACT-Konzept 2x kostenfrei testen. So erlebst du direkt, welches Training zu dir und deinem Ziel passt.

Die PROTACT Konzepte

Wähle, was zu deinem Ziel passt

PROTACT bietet verschiedene Trainingsmöglichkeiten. Du brauchst dafür keine bestimmten Vorkenntnisse. Entscheidend ist, was du suchst: Sicherheit im Alltag, vielseitige Kampfkunst, Training mit Stock und Gegenständen, einen ruhigen Ausgleich für Körper und Geist oder mehr Selbstsicherheit für dein Kind.

Entdecke neue Möglichkeiten

Ob Kind, Teen oder Erwachsene, bei PROTACT findet jeder seinen Weg. Komme einfach mal zum Mitmachen vorbei, erlebe das PROTACT live und wie es helfen kann, sich stark und sicher zu fühlen für mehr …

DAS KINDERTRAINING

DAS KINDERTRAINING

Wenn Ärgern zur Belastung wird, kann dein Kind im KiDS PROTACT mit viel Freude und Bewegung lernen, sich altersgerecht zu behaupten.

DIE SELBSTVERTEIDIGUNG

DIE SELBSTVERTEIDIGUNG

Wenn Worte alleine nicht mehr reichen, bietet dir das Smart PROTACT einfache, sofort nutzbare Taktiken für eine echte Sicherheit im Alltag.

DIE KAMPFKUNST

DIE KAMPFKUNST

Wenn nur noch alle Mittel helfen und mehr Entschlossenheit nötig ist, findest du im Maxx PROTACT die Vielfalt waffenloser Kampfkunst.

DIE WAFFENKUNST

DIE WAFFENKUNST

Für mehr Schlagfertigkeit in Notsituationen, zeigt dir das Tools PROTACT den sicheren Umgang mit verschiedensten Gegenständen.

DIE GESUNDERHALTUNG

DIE GESUNDERHALTUNG

Wenn der Alltag eine Auszeit fordert, gibt dir Health PROTACT neue Energie, innere Ruhe und wohltuende Entspannung für Körper und Geist.

Komm zu einem ersten kostenfreien Probetraining vorbei.

2x kostenfrei

persönlich

unverbindlich

Hi. Ich bin Sifu Chris

Dein Schulleiter und PROTACT Head Instructor

Ich selbst habe mit 7 Jahren meinen ersten Schritt in die Welt der Kampfkünste getan und habe meinen damals ersten Eindruck immer noch in Erinnerung. Ich denke, es war dieses herausragende Erlebnis, welches meine nun seit über 40 Jahren voller Begeisterung andauernde Wanderung  in der Kampfkunstwelt ausgelöst hat.

Mittlerweile bin ich selber schon seit über 20 Jahren derjenige, welcher durch die Weitergabe aller auf dieser Wanderung gesammelten Erfahrungen und erworbenen Kenntnisse ein solches Erlebnis bei Kindern und Erwachsenen hervorrufen möchte.

Warum Kampfkunst?

Nun, erstmal finde ich Kampfkunst und Selbstverteidigung einfach großartig, um eine ganzheitliche körperliche Entwicklung bei Kindern zu fördern. Gleichzeitig dient sie aus meiner Sicht aber auch bis ins hohe Alter dazu, die eigenen motorischen und geistigen Fähigkeiten zu erhalten.

Das fantastische dabei ist, dass dies durch Übungen und Bewegungen erreicht wird, deren Ziel es ist, sich selbst schützen und ungewollte Übergriffe abwehren zu können. Die Ausübung von Kampfkunst und Selbstverteidigung ist für mich also die „eierlegende Wollmilchsau“ unter den Sportarten. Keine andere bietet meiner Meinung nach einen derartig hervorragenden und unschlagbaren Zweitnutzen.

Meine Erfahrung in

ZAHLEN

0 +

Jahre KAMPFKUNST

0 +

Jahre TRAINER

0 +

Jahre HAUPTBERUF

Die Grundsätze im PROTACT

Darauf legen wir im Training Wert

Realistisch

Lerne an Beispielen, die sich an vielen realen Situationen orientieren, wie Du Dich selbst am Besten schützen kannst.

Effektiv

Sich selbst effektiv schützen zu können ist nur eine Frage von Fertigkeiten. Auch Du kannst es mit der richtigen Technik.

Flexibel

Erlange die Kenntnisse, die Dir helfen das aktuelle Geschehen schnell zu erfassen und rechtzeitig passend zu reagieren.

Modern

Erfahre, was es neben den klassischen Methoden auch an modernen Konzepten und Ideen für Deinen Selbstschutz gibt.

Du hast Interesse, PROTACT näher kennen zu lernen?

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Unser Leitgedanke

Wir befassen uns mit Kampfkunst und Selbstverteidigung, um Körper und Geist fit zu halten.

So können wir in bedrohlichen Situationen wachsam bleiben und den Überblick bewahren. Zusammen mit den erlernten Verhaltensmustern, hilft uns das, dann ernster gewordene Situationen ohne größeren Schaden zu überstehen.

Das sagen begeisterte Mitglieder

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Marsina Weber
12 Januar 2025
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Trainer Chris ist einfach großartig! Unsere Kinder gehen unglaublich gerne zu ihm ins Training. Sie haben dort nicht nur viel Spaß, sondern konnten auch einiges lernen. Besonders beeindruckend ist, wie Chris das Selbstvertrauen der Kinder stärkt und gleichzeitig ihre Körperkoordination verbessert. Er schafft es, auf jedes Kind individuell einzugehen und eine tolle Atmosphäre zu schaffen. Wir sind begeistert und können ihn nur weiterempfehlen!
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Sebastian Kühn
18 Dezember 2024
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Ich bin seit knapp 4 Monaten dabei und bin vom Training begeistert. Ich habe gleich den Einstieg gefunden und mich seither auch schon weiterentwickelt. Wer regelmäßig trainiert, kommt auch voran! Ich freue mich schon auf das kommende Jahr und darauf, an meinen Vorsätzen arbeiten zu können.
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Marcel Frank
3 Dezember 2024
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Diese Kampfkunst Schule ist sehr empfehlenswert, die Menschen hier sind super nett und freundlich die Trainer sind einfach TOP!!! sehr Professionell und Spaß macht es alle mal!!!💪 eigentlich wie eine kleine Familie 😎💪
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Jannik Lipfert
27 November 2024
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Bin hier jetzt seit gut 2 Jahren Mitglied, war immer zufrieden. Breites Angebot an verschiedenen Trainings, auch Kindertrining ab Grundschulalter. Auf Fragen wird immer eingegangen und erklärt.
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Dennis Mangold
15 September 2024
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Ich habe meinen Sohn hier für die Selbstverteidigung angemeldet. Im Probetraining war ich vom Konzept, dem Umgang mit den Kids und dem Trainer so begeistert, dass ich nun auch wöchentlich fleißig übe. Das Training ist abwechslungsreich, kann meines Erachtens von jedem erlernt werden. Es macht einfach Spaß und man merkt, dass man in einer tollen Gemeinschaft angekomnen wird. Mein Sohn und ich freuen uns auf unsere wöchentlichen Lektionen. Mach weiter so Sifu!!!
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Erhan Yilmazlar
26 Dezember 2022
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Sehr guter Trainer, sehr gutes Training!
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Karolin Heinstein
25 Dezember 2022
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Tolle Kampf-Selbstbehauptung Schule. Mein Sohn geht gerne hin.
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David S
24 Dezember 2022
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Mein Sohn ist nun seit einem Jahr bei Herrn Zarski und hat durch das Training stark an Selbstbewusstsein gewonnen. Die sportlichen Aktivitäten für die Kleinen helfen der Koordination und Ausdauer. Wir können es nur empfehlen!!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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Andreas K.
24 Dezember 2022
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Unsere Kinder sind schon seit ein paar Monaten bei Kids Protact begeistert dabei. Sifu Chris bringt die Inhalte dabei wirklich gut und altersgerecht rüber. Bei den Kleinen geht es dann noch weniger um die Kampfkunst, als Verhaltensweisen, Reaktion und Selbstbewusstsein. Bin mittlerweile auch selbst bei den Erwachsenen angemeldet und nicht weniger begeistert als die Kinder. Hatte vorher noch nie etwas mit Kampfkunst gemacht und bin ansonsten auch alles andere als sportlich fit, was aber kein Problem ist. Die Fortschritte merkt man erstaunlich schnell, und dabei macht es richtig Spaß. Dicke Empfehlung.

Antworten auf Deine ersten Fragen

Brauche ich Vorkenntnisse für das PROTACT Training?

Für das PROTACT Training benötigst Du weder spezielle Vorkenntnisse noch besondere Eigenschaften. Alle Deine, bereits im Alltag erforderlichen, Fähigkeiten reichen für den einfachen Einstieg und erste Trainingserfolge vollkommen aus.
Du brauchst auch keine außergewöhnlich hohe Fitness oder Beweglichkeit, um im PROTACT voranzukommen. Eine ganz normale sportliche Gesundheit ist zur Durchführung des PROTACT Trainings völlig ausreichend.

Ist das PROTACT auch wirklich was für mich oder mein Kind?

Das PROTACT bietet mit seinen verschiedenen Programmen, den Protection Tactics, unabhängig voneinander funktionierende Möglichkeiten sich verteidigen und schützen zu lernen, egal ob es kurz und knapp, mit mehr Optionen oder speziell für Kinder ab 5 Jahre sein soll. Überzeuge Dich deshalb bei einem Infotraining selbst davon, dass PROTACT jeder unabhängig von Alter und Geschlecht sowie seinen Bedürfnissen entsprechend üben und trainieren kann.
Und wenn Du oder Dein Kind Freude daran haben, die eigenen Fähigkeiten im Bereich von Kampfkunst und Selbstverteidigung auf das nächste Level zu bringen und ganz neue Fertigkeiten zu entdecken, ist das PROTACT auch wirklich was für Dich oder Dein Kind.

Wie kann ich mit PROTACT beginnen?

Du kannst bei uns in allen angebotenen Trainingsbereichen, also den verschiedenen Protection Tactics, jederzeit mit dem Training beginnen, da Anfänger und Fortgeschrittene immer zusammen trainieren. Wie in einer Familie können so die jüngeren (neueren) von und mit den älteren (fortgeschrittenen) Schülern lernen.
Als ersten Einstieg in das PROTACT gibt es das Startertraining. Hiermit hast Du die Möglichkeit, an allen Tactics jeweils 2x kostenfrei teil zu nehmen. So kannst Du völlig unverbindlich und ohne Risiko herausfinden, wie Dir das PROTACT Training generell gefällt und welche der Tactics Dich am meisten interessiert.

Was erwartet mich in meinem ersten PROTACT Training?

In Deinem PROTACT Startertraining zeigen wir Dir Teile des ersten Trainingslevels, welche Du dann zusammen mit einem Trainingspartner übst. Da wir bei dem ersten Level zunächst von keinem Vorwissen ausgehen, wirst Du die Abläufe ganz sicher schnell nachvollziehen und ausführen können.
Zur Auflockerung erhältst Du zwischen den Übungsabschnitten einen groben Ausblick darauf, was Du in den folgenden Levels lernen kannst. Daneben bekommst Du natürlich noch Informationen über die Trainingsorganisation und das PROTACT-Abo.
Nach dem Training sagst Du uns einfach kurz wie es Dir gefallen hat und wir können noch offen gebliebene Fragen klären. Möchtest Du gern ein weiteres kostenfreies Infotraining nutzen, sprechen wir uns ab, wann Du dafür wieder dazu kommen möchtest.

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Auch Du kannst Dich mit Sicherheit gut fühlen.

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